10万人の子どもたちに魔法の質問を届けるプロジェクトに挑戦しています
こんにちは。
どいつよしです。
魔法の質問インスピレーションカードの生みの親、マツダミヒロさんと一緒にクラウドファンディングに挑戦しています。
少し長くなりますが、最後までお付き合い頂けると嬉しいです。
未来の才能クラファン
このクラファンは、
【未来を作る10万人の子供たちに「魔法の質問」で才能の開花のきっかけを作りたい!】
というテーマでマツダミヒロさんが企画されました。
ミヒロさんは、これまで日本と海外あわせて400校以上で「なりたい自分になる魔法の質問」の授業をされてきました。
そして、授業を通して子どもたちが自分自身で未来を描いていけるきっかけをたくさん作ってきました。
魔法の質問には、「どんな答えも正解」 「答えは出なくても正解」というルールがあります。
そして、「出てきた答え」を 「いいね!」って、100%承認していくことを大切にしています。
子どもたちにはこのプロセスがとてもパワフル!
大人から評価されない、制約を受けないということがわかると、どんどん答えを書いていくのだそうです。
そして、自分の可能性に気づいたり、やりたいことを想像することでキラキラと輝き出します。
実際に行動が変わる子もいるので、先生方もびっくりされるのだそうです。
コロナの流行を境にして世の中が大きく変わろうとしている今の時期にこそ、
「なりたい自分になる魔法の質問」の授業をもっとやりたい!
魔法の質問に触れられる機会をもっとたくさん作って、もっと多くの子どもたちに魔法の質問を届けて才能開花のきっかけを作りたい!
ということで、今回クラウドファンディングを企画されました。
僕もこれまで、学校や児童養護施設で「なりたい自分になる魔法の質問」の授業を行ってきました。
そして、ミヒロさんと同じような体験をして、魔法の質問が子どもたちへ与える力の強さを実感しています。
なので、今回、ミヒロさんがクラウドファンディングをされるというお話に共感し、微力ながら協力させて頂くことになりました。
ミヒロさんと挑戦したい3つのこと
- 10万人に!中高生に人気のバンド 703号室 による『魔法の質問』の楽曲のミュージックビデオを制作して配信する
- 3万人に!全国の学校1111クラスにマツダミヒロさんの新刊『365日の質問: 1日1問答えるだけで理想の自分になれる』を贈る。
- 1000人の子どもたちに直接授業を行う(オンラインあり)
↓↓↓ポチっと押して詳細を確認!!
そして、大きな目標として
支援者:1,000人
の達成を目指しています。
忘れられない思い出
しつもんの授業のことを書くと、僕が授業をした児童養護施設で出会った一人の女の子をいつも思い出します。
その子は、授業のはじめはとても消極的(むしろ反抗的w)な感じで参加していました。
授業の中のメインディッシュとなる質問に「なんでも叶うとしたら何を叶えたいですか?」があります。
そこではじめて、その子が答えを書きました。
その答えは、、、
「不老不死の薬を手に入れる」
でした。
これは本心なのかな?それとも僕を試しているのかな?うーむ。。。
と、心の中では思いましたが、そこは 質問を信じるしかない と気持ちを切り替えて、
「不老不死の薬があるとどんな良いことがあるんだろう?もしよかったら教えてくれるかな。」
と尋ねました。
すると、その子の口から、
担当職員さんのことが大好きであること。
いつまでも若々しく元気でいてほしいこと。
そしてそのために不老不死の薬を手に入れたいこと。
が感謝の気持ちとともに語られました。
僕は思わず感動して胸がじーんと熱くなりました。
その子の付添いで来ていた担当職員さんは「またそんな事言って〜」と笑って言っていましたが、少し涙ぐんでいるようにも見えました。
しつもんには心の中の本当の想い引き出す効果があります。
そして、その想いが未来を作っていく。
「あれから少しずつですが素直さが出てきたんですよ。」
と後日、担当職員さんが教えてくれました。
不老不死の薬と書いた女の子のように、自分の心の中にある本当の想いに気付くことができる機会を、たくさんの子どもたちに作ってあげたいと思っています。
僕のリターン商品もあります
応援いただいた方へのリターンもたくさん用意されています。
その中の1つに僕が関係しているものもあります。(寄付額は19800円)
さて、僕は何をしようかなと考えた結果、やはりこれまでに好評を得てきたことをやろう!ということになりました。
以下の①と②から選んで頂けます。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
①僕が行う魔法の質問インスピレーションカードを使ったカードセッション(60分)を2回を受けられる権利
②僕が行う「なりたい自分になる魔法の質問(大人向け)」のワークショップ(90分〜120分)を開催できる権利
+
マツダミヒロさんの新刊『365日の質問 1日1問答えるだけで理想の自分になれる』10冊を10クラスに寄贈できる権利
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
です。
お友達と協力して応援して頂けると、僕のカードセッションを1回ずつ受けていただけます!
ワークショップの開催回数も相談に応じますのでお気軽に言ってきてください。
※セッションの詳細はこちら
支援までの簡単な流れ
ご支援いただける方が、はじめてでもわかりやすいように、どのような流れでやっていくといいのか書きますね。
****
①リンクをポチッと押す(URL)
②「プロジェクトを支援する」の赤いボタンをポチッ
③初めての方は新規登録してからログイン
④アカウントを持っている方はそのままログイン
⑤リターンを選択して、必要情報を入力
※複数のリターンの選択可能です。
⑥CAMPFIREから支援完了のお知らせメールが届く
という流れになります。
個別のリターンの詳しいご案内は、12月1日以降順次、リターン提供の担当者から連絡が来るようになります。
最後に
\ぜひ僕の名誉の為に僕のリターンに寄付をお願いします!/
と言うのは冗談で 笑
今回のクラファンは、
【夢と希望に溢れる時期である、10代の子どもたちへ、可能性を開く機会を創りたい】
という想いのもと、
全国の1000クラスに本を届けることやマツダミヒロさんの授業を受けてもらうことが目的で挑戦しています。
そしてそして、
支援者1,000人を達成する
ということも。
1,000人の大人がお金を出し合えば、そこに集まるエネルギーも相当なものになります。
子ども達の未来の為に行動するぞー!
っていう大人達のアッツアツの情熱がこもったクラファンになります。
なので、ミヒロさんの豪華なリターンや、魔法の質問を学んだ素敵な仲間たちのリターンを選んで頂くのも大歓迎です。
もちろん、少額のリターンだって無問題!
お金の支援は・・・・という場合は、
是非是非、シェアのご協力をお願いいたします。
お知り合いの方に、伝えてください。
口コミ大歓迎!
SNS(Facebook、Twitterなど)でシェア、拡散していただたら嬉しいです。
ぜひ、1,000人の大人のお祭り騒ぎに参加しませんかー?
ここまで読んでくださって、それだけでもほんとうに感謝です。
↓↓↓ポチっと押して詳細を確認!!
やる氣のスイッチって誰かの言葉によって押されることがよくあるよねー、という話
どんな言葉があったのか?
すべての言葉とは偶然の出会い
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心のモヤモヤがスッキリ解消!!ブラックホール瞑想のススメ
ブラックホール瞑想のすすめ方
ぜひ日常に取り入れてみてはいかがでしょうか?
どいつよしのカウンセリングを受ける
魔法の質問インスピレーションカードを使った個人セッションをオンライン(ZOOM使用)でやっています。
仕事やプライベートで悩んでいること、解決したいこと、やりたいこと、相談したいテーマはなんでも結構です。
カードセッションを通して、自分の中にある本当の想いや本音の部分に気付くことで、一歩前進するきっかけを作りませんか?
詳しくは↓の記事を読んでくださいね!
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カウンセリングはバナナの食べ頃を待つようなものである
こんにちは。どいつよしです。
バナナは緑色の時に収穫される
バナナが食べ頃になるまで
カウンセリングはバナナの食べ頃を待つようなもの
むすび
バナナを食べながら、僕がカウンセリングで心がけていることが明確になっていったわけですが、改めてまとめると次のようになりますね。
- 人の変化・成長は少しずつ進む。
- 心理療法はクライエントさんの負担の少ないところから細心の注意を払って行う。
- カイロスの時間を意識して信じて待つ。
オンラインカウンセリングをおこなっています。
魔法の質問インスピレーションカードを使った個人セッションをオンライン(ZOOM使用)でやっています。
仕事やプライベートで悩んでいること、解決したいこと、やりたいこと、相談したいテーマはなんでも結構です。
カードセッションを通して、自分の中にある本当の想いや本音の部分に気付くことで、一歩前進するきっかけを作りませんか?
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朝が苦手な自分を責めなくてOK!そもそも脳は朝が苦手だという話
- 脳は朝が苦手
- 頑張って早起きするのは危ない!?
- 体調によって起きられないこともある
- 朝が苦手なことを責めなくてOK!
- 自分を責めてしまうのをなんとかしたいなら・・・
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ハラスメントについて従業員レベルで最低限知っておいた方がいいこと
こんにちは。どいつよしです。
パワハラとセクハラ。もうすっかり一般的になっていてお馴染みの言葉ですよね。でも、なんとなく知っていてなんとなく使っているという人は結構多いのではないでしょうか。
実は僕もその一人でした^^; しかし、キャリアコンサルティングのお仕事をしていると、ハラスメントが原因でお仕事を辞めざるを得なくなったり、心に傷を負われた方が相談に来られることも少なくないんです。
相談に来られた方に真摯に対応できるようにと思い、改めてセクハラとパワハラについて学んでみました。
忘れていたことを思い出したり、新たな知識を手に入れることができて良かったのですが、その中から、このブログを読んで下さる皆さまが、パワハラとセクハラについて最低限知っておいたほうが良いことをシェアしますね。
- そもそもハラスメントは起きて当たり前!?
- ハラスメントが起きる要因
- 法律で事業主に防止対策措置義務が定められている
- パワハラと判断されるには条件がある
- セクハラには2種類ある
- ハラスメントでお困りの時に頼りになるサイト
- 最後に
- 参考文献
そもそもハラスメントは起きて当たり前!?
ハラスメントは人間関係のトラブルですよね。そもそも意見の衝突を始めとした人間関係のトラブルは、2人以上の人間が集えば生まれてしまうのだそうです。
ほとんどの職場が2人以上で構成されていると思われますので、どこの職場でも人間関係のトラブルは起きて当たり前なんですね。つまり、ハラスメントも起きて当たり前な状況にあるということですね。
我々はそのようなリスクをはらんだ環境の中で人生のほとんどの時間を過ごしているということです。
だから、ハラスメントについての正しい知識を身に付けていることが、自分が被害に遭うリスクを減らしたり、万が一被害に遭っても適切に対処していけるようになると言えます。
後述するように、パワハラとセクハラは法律によって事業主に防止対策が義務付けられていますが、対策が行き届いていない場合もあり、従業員個人レベルで知っておくことも大事だと思います。
ハラスメントが起きる要因
ハラスメントが起きる3つの要因は
①いじめられる因子を持った人
②いじめる因子を持った人
③いじめを許容する職場環境
と言われています。
個人的には、①と②は2人以上の集団になれば必ず入ってくるものだと思うので、③でいかに防いでいくかが大事になってくると思います。
具体的には、ハラスメントの内容・発生原因・背景などを、労働者に対して周知・啓発するための研修・講習を実施すること。
就業規則や服務規程(会社で従業員が守らなければいけない最低限のルール)などを定めた文書において、ハラスメントに関する規定を定めること、といった取り組みが必要とのことです。
一度、職場の就業規則や服務規程などを確認してみるのがいいですね。
法律で事業主に防止対策措置義務が定められている
ハラスメントという言葉が広く一般的になって、個人の価値観の多様化もあり、いろんな種類の〇〇ハラスメントがあるのが現状です。
その中で、職場環境の中で問題となり、法律で事業主に防止対策の措置義務が定められているのが3大ハラスメントです。
3大ハラスメントとは
①パワーハラスメント(パワハラ)
②セクシャルハラスメント(セクハラ)
③妊娠・出産・育児休業・介護休業に関するハラスメント(マタニティーハラスメント、パタニティーハラスメント、ケアハラスメント)
です。
パワハラは「労働施策の総合的な推進並びに労働者の雇用の安定及び職業生活の充実等に関する法律(労働施策総合推進法)」という長い名前の法律の改正により事業主に対してパワハラ防止対策の措置義務が定められています。中小企業も2022年4月1日から義務化となります。
セクハラと妊娠・出産・育児休業等に関するハラスメントについては「雇用の分野における男女の均等な機会および待遇の確保等に関する法律(男女雇用機会均等法)」というこれまた長い名前の法律によって、防止措置を事業主に義務付けられています。
ハラスメントに関する法律の詳しい内容については、厚生労働省のホームページをのぞいてみてくださいね。
パワハラと判断されるには条件がある
最近も某大手企業においてパワハラが原因で社員が自殺したニュースが話題になっていましたよね。
相手からされたことがパワハラだと判断されるには条件があるということを知っている人は意外と少ないのではないでしょうか。
その条件とは、職場において
①優越的な関係を背景とした言動であって
②業務上必要かつ相当な範囲を超えたものにより
③労働者の就業環境が害されるもの
この3つの要素が全て満たされる必要があるのだそうです。
なので、どれか1つでも欠けていればパワハラに当てはまらないということになります。この条件は知っておく必要がありますね。
そして、典型的なパワハラ具体例としては、以下の6つの行為類型が示されています。
①身体的な攻撃(暴行・傷害)
※物を投げつけることも該当します。相手に当たらなくてもパワハラになります。
②精神的な攻撃(脅迫・名誉毀損・侮辱・ひどい暴言)※電子メール等の媒体を使っての行為も含みます。
③人間関係からの切り離し(隔離・仲間外し・無視)
④過大な要求(業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制・仕事の妨害)
⑤過小な要求(業務上の合理性なく能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を命じることや仕事を与えないこと)
⑥個の侵害(私的なことに過度に立ち入ること)
パワハラの行為類型のもっと詳しい内容については、厚労省のパンフレットがイラスト付きでとてもわかりやすいので、載せておきますね。ぜひ一度ご覧になって下さい。(リンクをクリックorタップするとPDFが開きます)
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11900000-Koyoukintoujidoukateikyoku/0000189292.pdf
セクハラには2種類ある
まだまだ社会問題として根深いセクハラ。セクハラにも判断基準があります。
セクハラの判断基準は職場において
①相手の意に反する性的言動が行われ
②性的な言動に対するその雇用する労働者の対応により
③労働条件に不利益を受けたり、就業環境が害されること
です。
さらに、セクハラは、
対価型セクシャルハラスメント
環境型セクシャルハラスメント
の2つに分けられます。
対価型セクシャルハラスメントとは
職場において、労働者の意に反する「性的な発言・行動」があり、それに対する労働者の対応(拒否・抵抗・抗議)によって、当該労働者が解雇、降格、減給等の不利益を受けることです。
環境的セクシャルハラスメントとは
職場において、労働者の意に反する「性的な発言・行動」があり、それによって労働者の就業環境が不快なものになったため、労働者が働き続けるのが難しくなる・能力の発揮が難しくなるなどの支障が生じることです。
どちらも「労働者の意に反している」ということが大きな条件の一つになっています。これは、セクハラの判断は被害に遭った本人の主観が重要視されるということを意味するのだそうです。
ただ、組織でセクハラの問題解決に取り組む場合は一定の客観性が必要になります。そこで、
・被害を受けたのが女性であれば「平均的な女性労働者の感じ方」が基準
・被害を受けたのが男性であれば「平均的な男性労働者の感じ方」が基準
とすることが適当とされているようです。
ハラスメントでお困りの時に頼りになるサイト
これはセクハラなのか、パワハラなのかどうなのか?とか、実際にハラスメントの被害に遭われていて困っている場合に頼りになるサイトを紹介します。
厚生労働省のあかるい職場応援団 -職場のハラスメント(パワハラ、セクハラ、マタハラ)の予防・解決に向けたポータルサイトです。
ハラスメントの動画解説や、相談窓口の案内も載っていますので、一度のぞいてみてくださいね。
最後に
今回は、ハラスメントについて従業員レベルで最低限知っておいた方がいいことをシェアしました。
知ってるようで、意外に知らないことがたくさんあったのではないでしょうか。
そもそも2人以上の人間がいるとハラスメントが起きて当たり前の状況になるとか、パワハラと判断されるには条件が揃わないといけない等、僕も知らないことが多かったです。
ハラスメント対策は法律では事業主に義務付けられていますが、その対策が効果のあるものになるかどうかは、やっぱり従業員レベルで理解ができているかが鍵になってくるのではないかと思います。
自分を守り、大切な人も守るという意味でも、ここに書いたようなハラスメントの基礎的な知識を頭の片隅に入れておくことをオススメしたいです。
参考文献
[随時更新]魔法の質問インスピレーションカードマスター養成講座を開催しています。(旧名:魔法の質問カードマスター養成講座)
こんにちは。どいつよしです。
【魔法の質問インスピレーションカード(旧名:魔法の質問カード)】を使って、悩み事の解決や夢を叶えるお手伝いができるテクニックを体験的に身に付けませんか?
カードに描かれたイラストを見るだけで、心の奥にあった本音の部分に気が付いたり、大事なことを思い出したり、新しい閃きが生まれたりする【魔法の質問インスピレーションカード】。
オンラインで開催できるように準備が整いましたので、全国の「カード使ってみたいなぁ」という方へ向けて講座ができるようになりました。
\現在募集中の講座は以下のとおりです/
現在、リクエスト開催を受け付けております。
お気軽にお問い合わせフォームよりお問い合わせくださいね。
- 魔法の質問インスピレーションカードマスターとは?
- 魔法の質問インスピレーションカードとは?
- 今回のワークショップで得られるもの
- ワークショップのねらい
- こんな人にオススメです!
- 受講された方の感想
- 僕と一緒に魔法の質問インスピレーションカードマスターとして活動しませんか?
- 講師からひとこと
- 講座の開催概要
- お申し込みは以下のフォームから
- カードセッションを受けられたい人はこちら
魔法の質問インスピレーションカードマスターとは?
【魔法の質問インスピレーションカード(旧名:魔法の質問カード)】を使って1対1のカードセッションができる人のことです。
カードマスターは「カードを読む」ということはしません。出てきたカードをきっかけにして、相手に質問をしてその答えを聴く。基本的にはそれだけを行います。
カードマスターになると
- 1対1のカードセッションが出来ます
- 自分自身の毎日の気づきやヒントのためのセルフセッションも出来ます
- イベントに出店できます
- 大切な人とのコミニュケーションツールとして使えます
- 職場の1on1ミーティングで話を深めるきっかけに使えます
魔法の質問インスピレーションカードとは?
大切な気づきや発見が生まれるツールです。
世界的に活動されている質問家マツダミヒロさんが、カウンセリングやコーチングで頭の中で行っていることをカードという形に具現化しました。
このカードを使うことにより、ある程度トレーニングを積まないとできない「答えることで気づきや発見がある質問」すなわち【魔法の質問】と同じ効果を、誰もが得られるようになります。
カードを見てからの気付きや発見は、人生を変えるきっかけになることも多々あります。
今回のワークショップで得られるもの
・魔法の質問インスピレーションカード。
・カードセッションのやり方。
・質の高いカードセッションができるようになる、カードマスターの心得。
・自分らしい人生を送ることができるようになる考え方。
・カードと質問の効果的な使い方。
ワークショップのねらい
魔法の質問インスピレーションカードマスター養成講座では、どなたでも講座修了後からカードマスターとしてセッションができるカリキュラムになっています。
カードセッションの肝となるのは「誰が、どんな状態で、しつもんをするのか?」です。「しつもんを届ける人の状態」を説いたカードマスターの心得を体験的に理解していただくことにたっぷりと時間を使います。
この心得を意識するのとしないのとでは、カードセッションのクオリティに雲泥の差が出てきます。心得を理解し、目の前の人を幸せにする為にカードセッションを行うことができるカードマスターになれることを目指します。
こんな人にオススメです!
・毎日を充実したものにしたい方
・自分らしい人生を送りたい方
・自分の悩みを自分で解決したい方
・カウンセリングやコーチングの幅を広げたい方
・管理職で1on1ミーティングで部下とのコミュニケーションを促進させたい方
・教育現場で生徒の想像力や表現力をのばすきっかけを作りたい方
・医療、介護現場で 患者さんや利用者さんの心のケアのお手伝いをしたい方
・無意識の潜在意識の声を聞きたい方
受講された方の感想
主役はクライアント、「答えはクライアントが持っている」ことを実感しました。頭ではなく心で感じることが大切!であることも再認識。 いろんな方とカードを使ってみます。(Y.Yさん)
自分の課題が見つけられたことがすごく大きな気づきでした。受け止めることが大切なんだと思いました。ありがとうございました。(R.Tさん)
どいさんのお話がとてもわかりやすい、楽しい講座をどうもありがとうございました。
思ったとおりのお役立ちカード。これからいろいろと役立てて行こうと思います!(T.Sさん)
僕と一緒に魔法の質問インスピレーションカードマスターとして活動しませんか?
魔法の質問インスピレーションカードセッションを続けてきて感じるのは、「答えはやっぱりその人の中にある」ということ。
普段はいろいろな邪魔が入って、じっくり自分の内側に意識を向けることができないことが多いですよね。だから、カードセッションの時間はじっくり自分の内側に意識を向けて、自分自身と対話をしていくかけがえのない時間でもある訳です。
そうして対話をしていく中で、それまで気付いていなかった答えにふとたどり着いた瞬間、「あはは〜、そうだったのかぁ」と笑いとともにお客様の顔がパァっと輝きを放ちます。この瞬間に何度も立ち会いましたが、その都度感動します。
そういう瞬間に立ち会えたことに喜びを感じられるのが、カードマスターの醍醐味のひとつだと思います。
ぜひ、僕と一緒に魔法の質問インスピレーションカードマスターとして活動していきませんか?
そして、あなたの身近な人が輝く瞬間に立ち合う喜びを体験してみませんか?
あなたにお会いできるのを楽しみにしています!
講師からひとこと
講座の開催概要
【開催日】下部に掲載。
【時間】10:00〜17:00(昼休憩・小休憩あり)
【会場】オンライン ZOOM(URLは参加者に直接お知らせします)
【参加費】33280円(受講料+カード送料)
【申込み締切】開催日ごとに申込み締切日が違います。
お申し込みは以下のフォームから
現在、リクエスト開催を受け付けております。
お気軽にお問い合わせフォームよりお問い合わせくださいね。
メール受信後、一週間以内にお返事をさせて頂きます。
kokoronoseitonya.smile@gmail.comからのメールを受信できるようにしておいてください。
カードセッションを受けられたい人はこちら
「カードが欲しい !講座を受けてみたい!でも、カードがどんなものか知ってから受講したい。」という人や、純粋に悩みごとを解決するきっかけが欲しい人は、カードセッションがオススメです。
ぜひ、魔法の質問インスピレーションカード(旧名:魔法の質問カード)の魅力に触れてみてくださいね。
少年や男性への性被害について少し興味を持ってみませんか?【6月24日放送クローズアップ現代】
どうしても断捨離できない本をBOOKSCAN(ブックスキャン)で電子書籍化しました
断捨離はじめました。
本がどうしても断捨離できない
電子書籍化という選択
BOOKSCAN(ブックスキャン)って?
無事に本もスッキリ無くなりました
Apple MusicがあればiTunes Mutchは必要なかった話
- iTunes Matchって?
- Apple Musicって?
- なぜApple MusicとiTunes Matchを併用していたのか?
- iTunes Matchを解約するととんでもないことに!
- サブスクリプションの見直しって大事
iTunes Matchって?
Apple Musicって?
なぜApple MusicとiTunes Matchを併用していたのか?
iTunes Matchを解約するととんでもないことに!
Apple Music のサブスクリプションに登録している場合は、「ライブラリを同期」を有効にすれば、ミュージックライブラリや Apple Music からダウンロードした音楽をお使いのすべてのデバイスで楽しめるようになります。
サブスクリプションの見直しって大事
【祝!GHC戴冠】武藤敬司のパフォーマンスの高さを発達心理学から考えてみた
こんにちは。どいつよしです。
プロレスリング・ノアの11年ぶりの日本武道館大会をネット配信で観戦しました。
メインイベントは
GHCヘビー級選手権試合
<王者>潮崎豪 VS <挑戦者>武藤敬司
戦前の予想を覆すような白熱した名勝負を制したのは、天才・武藤敬司。
58歳にしてチャンピオンになるという偉業を達成!!
武藤ファンの僕も勝つとは全く予想してなくて、とてもびっくりしました。
しかし、少し前まで一線を退きかけていた武藤がシングルのタイトルマッチであれだけの試合ができるとは・・・!
試合が始まるまで、ほんとに大丈夫なんだろうかと心配していたことを、この場を借りてお詫び申し上げます。
ゴメンナサイ。。
武藤敬司と発達心理学の関係性
58歳という年齢になっても、第一線で戦えるということを証明した武藤敬司を見て思ったのは、「この人はまさに発達心理学のSOCモデルを実践していっているな」ということ。
SOCモデルというのは発達心理学の考え方のひとつです。特に老年期の発達において、人生をよりよく生きていくための鍵となる考え方です。
今日は、武藤敬司が58歳になった今でも高いパフォーマンスを維持できているはなぜなのか、についてSOCモデルから考えてみますね。
SOCモデルとは
生涯発達心理学を切り開いた心理学者のポール・バルテスによって提唱されました。
バルテスは、
「加齢に伴う能力の伸びや維持には、目標を精選し、自らの限られた資源(時間や労力)を効率的に分配し、うまくいくよう工夫するという戦略によるところが大きい」
ということを突き止め、その戦略を成り立たせる3つの要素の頭文字を取ってSOCモデルと名付けられました。
①選択(Selection)
②最適化(Optimization)
③補償(Compensation)
でSOC!
では、SOCのそれぞれについて解説しますね。
①選択とは
自らの持てる資源を認識し、それをどこに振り向けるか(目標)を選択すること。この選択はさらに、「喪失に基づく選択」と「喪失を見越しての選択」に分けられます。
②最適化とは
目標に対して資源配分の調整を行い、努力を継続することです。
③補償とは
今までのやり方でうまくいかなくなったときに、新しいやり方を工夫することです。
武藤敬司にSOCモデルをあてはめる
武藤敬司的 ①選択
武藤敬司は、膝に人工関節を入れる手術をしてから、彼の代名詞であったムーンサルトプレス(昔からのファンは、ラウンディングボディプレスと言う)を封印しました。
他にも飛んだり跳ねたりする技もいくつか使わなくなりました。終始スピード感のある試合もしなくなりました。
この辺りは、プロレスラーとして現役であり続けることへの選択であると考えられますね。
武藤敬司的 ②最適化
そして、若い選手に見劣りしない体作りを継続し、グラウンドのテクニックや技の綺麗さや的確さもまだまだ錆びついた印象はありません。
日々のトレーニングを欠かしていない証でしょう。
ここは、最適化にあたりますね。
武藤敬司的 ③補償
さらに、使う技を絞り込み、緩急をつけた試合運びで上手に休んでスタミナを温存しながら、ここぞというところで一気に畳み掛けて決めに行くというスタイルを確立しました。
もう、補償の真骨頂ですね。
解説の秋山準も、「武藤さんは休むのがうまい。動かせ続けないとダメだ。」と言っていました。
戦い方を工夫することで高いパフォーマンスを維持し、最年長チャンピオンになっているというわけです。
うーん、すばらしい!!
武藤敬司はSOCモデルの実践者
実は武藤敬司は、膝の状態のこともあって、若い時から少しずつ戦い方を変化させてきています。
それは決め技の遍歴にも見て取れます。
ムーンサルトプレス
↓
足4の字固め
↓
腕ひしぎ逆十字等のサブミッション技
↓
シャイニング・ウィザード(この技は思いっきり膝をぶつける技なんですが 笑)
このように若い時からSOCモデルを実践して来ているんですよね。
もちろん、武藤に第一戦で戦う場を提供しているプロレスリング・ノアの存在も大きいですが、その期待にしっかり応えたところが凄いと思います。
11年ぶりの日本武道館のメインですよ。しかも団体を象徴するタイトルマッチ。
ここでしょうもない試合をしたら、ノアの看板とともに武藤敬司ブランドにも傷を付けることにもなります。
しっかりとコンディションを整えて、受けの美学を体現するノアのスタイルにも合わせて、正面から技を受けまくる武藤。
スーパースターとして長年プロレス界を牽引して来た人の覚悟と底力を見ました。
武藤敬司の変遷については、Amazon prime videoで配信中の『有田と週刊プロレスとF』のエピソード7でも詳しく語られていますので、ぜひ一度ご覧になってくださいね。
あとがき
スポーツ選手の選手生命は、人の寿命に比べると長くないですよね。少しでも長く現役で活躍する秘訣は、早い段階でSOCモデルを実践していくことにあるのではないかと思いました。
また、SOCモデルはスポーツ選手に限ったことではなく、誰にでも適応できる考え方です。歳を重ねても、高いパフォーマンスを維持したい方はぜひ取り組まれてみてはいかがでしょうか。
参考文献
『発達心理学概論 (放送大学教材)』向田久美子著
あわせてどうぞ
私たちは日々「してあげること」と「してもらうこと」の循環の中で生きているんだと気がついた話
「あまったカレーソースをご飯にかけて食べてみたいくらいにおいしい」
と書いた。
「これどうぞ」
と他のお客さんにはわからないようにスッとスプーンを出してくれた。
内心びっくりした。
インスタを見てくれたのだろうか。うん、きっとそうに違いない!
お店の人は僕のインスタのことには一切触れずスプーンだけを出してくれた。
僕はその店の常連のお客さんになりつつあるが、素性は明らかにしてないし、いつもカウンターの端の方で静かに、でもめちゃくちゃ幸せそうに、ランチを食べて帰るだけの人だ。
インスタには自分の顔写真をプロフィールに載せているので、お店の人は投稿者が僕であることがわかっているはず。でも、現在の関係性を考慮して、あえてインスタのことには触れなかったんだろうと思う。
余ったカレーソースをご飯にかけて美味しくいただきました。
こういうのって忘れないようにしたいな。
規模は小さなサプライズギフト
こういう「してもらったこと」っていうのは忘れてはいけないなって思った。そして、よく考えたら、僕の生活は「してもらったこと」で成り立っているんじゃないか!と気が付いた。
ランチを提供してもらっている というこだけでなく、ライフラインをはじめ、日常生活におけるありとあらゆることが、僕の知らない誰かさんから「してもらっている」ことなんだ。
一方で、僕も「してあげることで」、誰かさんにとっての「してもらったこと」をやっている。
「してあげること」と「してもらうこと」の大きな循環の中に自分がいることを意識することって、幸せや豊かさを感じることにとって、めちゃくちゃ大事なことなんじゃないだろうか。
あとがき
ミスを犯した時に「なんとかなった部分」にも注目してみると自責の念に囚われることが減るという話
そして、同じミスを繰り返さないように、改善策をEvernoteに書くようにしいている。
あとがき