話し手から聴き方を教えてもらうとまず間違いない！？ こんにちは。どいつよしです。 前回の記事で、「カウンセラー側は間違ってあたり前で、クライエントがそれを訂正できる関係を作ることが望ましい」というユージン・ジェンドリンの言葉を紹介しました。 …
ユージン・ジェンドリンは話を聴く姿勢についても大切なことを教えてくれる こんにちは。どいつよしです。 最近Twitterで、「オウム返しするだけではすごく安っぽく聞こえる。」「単にオウム返しをされて話す気が失くなった。」等、オウム返しについてのツイ…
怒りの感情は私たちが生き残るためには必要なもの！？ こんにちは。どいつよしです。 怒りの感情に対してネガティブな捉え方をしている人は多いと思います。 僕もアンガーマネジメントを学ぶまではそうでした。 怒りの感情を誰かにぶつけることまではいって…
怒りを感じたら６つ数えることには意味があるんです！ こんにちは。どいつよしです。 カッとなったり、イラッとしたり、怒りを感じた時の対処法として有名なのが、「怒りを感じたら６つ数える」ですよね。 僕は、６つ数えるのは、「怒りを解消するため」だと…
アドラーを有名にした『嫌われる勇気』にも「トラウマは、存在しない」として登場する。 こんにちは。どいつよしです。 アドラー心理学が一気に世に知られるきっかけになった本『岸見一郎著 ／嫌われる勇気―自己啓発の源流「アドラー」の教え』。 『アドラー…
こんにちは。どいつよしです。 以前、『乳児期のスキンシップが心の発達に大きく影響することについて』という記事を書きました。 3歳までのスキンシップは、赤ちゃんが心の土台をしっかり築くためには大切な時期であり、それによって「私には生きる価値があ…
こんにちは。どいつよしです。 前回の記事で、 なぜ、月見うどんは目玉うどんではなく、目玉焼きは月見焼きではないのか？ について、つれづれなるままに書き綴ったわけですが、その後、もうひとつ疑問に思うことが浮かんできました。 それは、 なんで、月見…
こんにちは。どいつよしです。 昨日、令和元年９月１３日は中秋の名月だったそうです。 １３日の金曜日ということで、厚切りじゃない方のジェイソンのことが少し気がかりでしたが、今朝の新聞にはチェーンソーによる殺人事件は載っておらず、ほっと胸を撫で…
こんにちは、 この記事を書くため久しぶりに 激おこぷんぷん丸 の意味を調べた、どいつよしです。 先日、以前より興味のあった、アンガーマネジメントの講座に行ってきました。 アンガーマネジメントという言葉は知っていて、「怒りを感じたら６つ数えましょ…
こんにちは。どいつよしです。 家族問題評論家の宮本まき子さんの「新米バアバ＆ジイジの孫育て ー家族の絆リメークの好機ー」というコラムを読みした。 孫の誕生にともなう祖父母の育児参加を、家族の絆をリメークし強める機会になるととらえ、 新米両親が…
こんにちは。どいつよしです。 ここのところフォーカシングについての記事が滞っていたので、久しぶりに書きたいと思います。 前回は、フェルトセンスのことを書きました。 今回は、フォーカシングで変化が起きる瞬間を意味する用語、フェルトシフトについて…
こんにちは。どいつよしです。 僕は乳児院で働いていたことがあります。乳児院は0歳〜3歳くらいまでの子どもを預かる施設です。そして、そこで働いていた時は、明けても暮れてもスキンシップを積極的にとるようにしていました。 破壊なくして創造なし！by橋…
こんにちは。どいつよしです。 以前、『赤ちゃんにとって大切なアタッチメントってどんなもの？ 』の記事にて、愛着の絆を結ぶことについて書きました。 今回はその続きで、質の良い愛着の絆を結ぶには、生後3ヶ月までの保護者の関わり方が大切だということ…
こんにちは。どいつよしです。 前回の記事で、ソリューション・フォーカスト・アプローチ（以下SFAと記載）のゴール作りの質問について書きました。 ゴール作りの質問は、面接の方向性を定めたり、問題を消し去らなくても解決の存在があることを見出すために…
こんにちは。どいつよしです。 僕が好きなカウンセリングの手法のひとつ、「ソリューション・フォーカスト・アプローチ」（以下SFAと記載）。 SFAが素晴らしいものであることのひとつに、ゴール設定をすることがあります。 悩みや問題はあるままで、先にそれ…
こんにちは。どいつよしです。 僕のブログの中でよく読んでもらえている記事、ミラクル・クエスチョン。 www.kokoronokawamuki.com 今回は、そのミラクル・クエスチョンの有効な使い方に通じることを書きます。 この使い方を覚えておくことで、ソリューショ…
こんにちは。どいつよしです。 今回は、社会福祉学博士で臨床ソーシャルワーカーのヘネシー澄子さんの講演会に参加した時のメモから記事を書いていこうと思います。 子育てに必要なものとしてアタッチメント（Attachment）という言葉をよく聞きますよね。 ア…
こんにちは。どいつよしです。 ついにアメブロデビューしました！ 友人のブログ「自己肯定感とフェルトセンス | 【大阪・梅田】不妊カウンセリングルーム ｗｉｔｈ（ウィズ）」にて 「フォーカシングになくてはならないフェルトセンスってどんなもの？ 」を…
こんにちは。どいつよしです。 今日は、新しく父親になった人、なる予定の人に読んでもらいたい本を紹介します。 この本は僕も乳児院で働いている時に参考にさせてもらっていた本です。 その本とは？ 『ヨシタケシンスケ著 ／ ヨチヨチ父 とまどう日々』 で…
こんにちは。どいつよしです。 フォーカシングについて３本目の記事です。 フォーカシングってなに？ 食べれるの？って思った方はこちらを先に読んでみてください。 www.kokoronokawamuki.com 今回は、フォーカシングを学ぶと必ず出てくる言葉、というか、な…
こんにちは。どいつよしです。 僕が働いていた乳児院は、子ども1人に対して１人の職員さんが養育を担当するという「担当養育制」に取り組んでいました。 血の繋がっていない子どもと担当さんが、愛着関係を築いて、親子に近いような関係になっていくには、ス…
こんにちは。どいつよしです。 フォーカシングについて2回目の記事です。 フォーカシングってなに？BBキングの親戚！？ と思われた方は、こちらを先にお読みください。 さて、フォーカシングの創始者である、ユージン・ジェンドリンは、カウンセリングの中で…
こんにちは。どいつよしです。 今日は久しぶりにアドラー心理学について書きます。 アドラー心理学について書かれた本といえば、大ヒットした『岸見一郎著 ／ 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』が有名ですよね。アドラーを世間一般に認知させ…
こんにちは。どいつよしです。 僕は、子育ての経験が全くない状態から乳児院で働き始めました。 その時の心配ごとのひとつに、「赤ちゃんをちゃんと抱っこできるだろうか」というのがありました。 先輩職員さんたちがやっているように、優しく丸く包み込むよ…
こんにちは。どいつよしです。 先日、先祖代々お世話になっている真言宗のお寺にて祈祷をしてきました。 その時にお寺の住職さんから「数息観」という呼吸法を教わりました。 それを毎朝続けてみたところ、頭がスッキリして穏やかな気持になって、なかなか良…
こんにちは。どいつよしです。 2019年7月20日のブログにも書いたように、乳児院時代に学んだこともアウトプットしていくことにしました。 今回は、僕が子育て経験ゼロの状態から乳児院に就職して最初に教わり、その後、子ども達と関わる中でも一番大事にして…
こんにちは。どいつよしです。 ソリューションフォーカストアプローチ（以下SFAと記載）と同じ2017年から学び始めたのがフォーカシング。 2017年1月に高知に来られたフォーカシングの第一人者、池見陽先生の講座に参加してから、その魅力に取り憑かれてしま…
こんにちは。どいつよしです。 今日は大安＋一粒万倍日という、何かを始めるにはとても縁起の良い日だということなので、このブログの今後の展開でも書いてみようと思います。 まず、心理学の勉強について。 ここのところ、ソリューション・フォーカスト・ア…
こんにちは。どいつよしです。 今日もソリューション・フォーカスト・アプローチ（以下SFAと記載）についての書きます。 SFAってなに？ 韓国の新しいボーカルグループ！？ って思った人はこちらを読んでみてくださいね。 さて、SFAの技法のひとつに「スケー…
こんにちは。どいつよしです。 ここのところ連続してソリューションフォーカストアプローチ（以下SFAと記載）について書いています。 SFAってなに？ DA PUMPの新曲？ って思った方はこちらを読んでみてくださいね。 今日は、SFAの技法の「コンプリメント」に…
