ココロの皮むき

産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの資格を取得してから心理学にどっぷりハマっている日々の忘備録。アドラーとかSFAとか受講したセミナーのこととか読んだ本のから得た気付きとか。とにかく心理学に繋がることなんでも忘れないように書いてます。

セミナー受講

「奇跡を起こす!?」 ミラクルクエスチョンをソリューションフォーカストアプローチセミナーで学んできた【4回目/全9回】

この度の台風及び豪雨災害により 被害に遭われた方々に心から お見舞い申し上げます。 いよいよ梅雨も終盤を迎えてきた7月。 ソリューションフォーカストアプローチ (SFA)セミナーの4回目。 少しずつSFAの解決構築のテクニックの理解も進んできました。 …

「今の状態を数字で具体化する」 スケーリング・クエスチョンをソリューションフォーカストアプローチセミナーで学んできた【4回目/全9回】

この度の台風及び豪雨災害により被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。 いよいよ梅雨も終盤を迎えてきた7月。 ソリューションフォーカストアプローチ(SFA)セミナーの4日目。 少しずつSFAの解決構築のテクニックの理解も進んできました。 こ…

「絶体絶命のピンチを救う」 対処法の質問をソリューションフォーカストアプローチセミナーで学んできた【4回目/全9回】

この度の台風及び豪雨災害により被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。 いよいよ梅雨も終盤を迎えてきた7月。 ソリューションフォーカストアプローチ(SFA)セミナーの4回目。 少しずつSFAの解決構築のテクニックの理解も進んできました。 こ…

「他者の視点で問題を見る」関係性の質問をソリューションフォーカストアプローチセミナーで学んできた【3回目/全9回】

4月から月イチで通っているSFAセミナーも3回目の講座となりました。 3回目の講座で学んだことは、「ゴール作りの質問」「例外探しの質問」「関係性の質問」について。 これまで、「ゴール作りの質問」「例外探しの質問」について振り返りました。今回は最終…

「暗闇の先に小さい光を見つける」例外探しの質問をソリューションフォーカストアプローチセミナーで学んできた【3回目/全9回】

4月から月イチで通っているSFAセミナーも3回目の講座となりました。 3回目の講座で学んだことは、「ゴール作りの質問」「例外探しの質問」「関係性の質問」について。 前回は「ゴール作りの質問」について振り返りました。今回は「例外探しの質問」について…

「なりたい自分をイメージする」ゴール作りの質問をソリューションフォーカストアプローチセミナーで学んできた【3回目/全9回】

4月から月イチで通っているSFAセミナーも3回目の講座となりました。 3回目の講座で学んだことは、「ゴール作りの質問」「例外探しの質問」「関係性の質問」について。 それではまず、「ゴール作りの質問」について振り返っていきたいと思います! ゴール作…

『逃げ恥』で実証済み!?愛着の専門家もオススメの恋に落ちるハグの効果!

かもしましょう!新婚感!! 出しましょう!親密感!! ©TBS あれからもう半年以上が経つのですね・・・。久しぶりにTBSドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』を観て、ガッキーのかわいさの再確認と月日の経つ早さの無情さを感じております。笑 冒頭のセリフは、…

「他人の評価なんて気にしない!」アドラー心理学の第一人者から教わった"自分らしくありたい人が知っておくべき3つの自尊心"

産業カウンセラー四国支部(愛媛県松山市)で開催された、アドラー心理学講座を受講してきました! 講師はアドラー心理学の第一人者、早稲田大学の向後千春先生! 前回はアドラー心理学の中心概念のひとつ、劣等感について振返りました。 今回は劣等感と関係…

「劣等感は悪くない!」アドラー心理学の第一人者から教わった劣等感との付き合い方

産業カウンセラー四国支部(愛媛県松山市)で開催された、アドラー心理学講座を受講してきました! 講師はアドラー心理学の第一人者、早稲田大学の向後千春先生! 向後先生のアドラー解説は、先生の著書を読んでもわかるように本当に解りやすく実践に落とし…

相手を元気にするコンプリメントをソリューションフォーカストアプローチセミナーで学んできた【2回目/全9回】

4月から月イチで通っている、ソリューションフォーカストアプローチ(SFA)講座。先日、第2回目を受講してきました。 ※セミナー会場近くにある川沿いがとてもキレイでした! 第二回目のテーマはコンプリメント。 コンプリメントはSFAにおいてすごく大事な…

「傾聴の基本」繰返しと要約の秘訣をソリューションフォーカストアプローチセミナーで学んできた【1回目/全9回】

4月からソリューションフォーカストアプローチ(SFA)のセミナーへ月イチで通うことにしました! 講師は四国SFA高知の猪野久子先生。 桜満開の高知城の下を通って会場へ。 思っていたよりもたくさん人が受講していて、会場は熱気でムンムン!猪野先生による…